Reilu 5 päivää eneilyä takana

Olen nyt ravitsemusterapeutin ohjeilla ollut erittäin niukkaenergisellä dietillä reilu viisi päivää.

Yleisesti ottaen on mennyt tosi kivasti. Yllättävän kevyesti. Kyllä tosi kovia mielitekoja välillä tulee, mutta suhtaudun niihin nyt silleen et mä rökitän ne. Järkeistän tuntemuksen ja kestän sen sekuntti sekunnilta. Tunnehan on se, että ”pakko saada muuten kuolet!”…mutta kun asiaa järkeistää niin ymmärtää sen tunteen valheeksi. Eilen oli illalla pahin tilanne ja pyysin ettei mies tekis popcornia. Mut sekin meni ohi sitten aika nopeasti.

Tälläsiä mun eväät nämä viisi päivää on ollut. Mitään muuta en olekaa syönyt. Tuo ei ole siis todellinen määrä vaan kuvaan lähinnä mitä tuotteita käytän.

20181124_145231.jpg

20181124_145449.jpg

Paino on laskenut tähän mennessä 2,4kg/9,5kg. Ravitsemusterapeutti siis määritteli mulle käynnillä uuden tavoitepudotusmäärän. Neljässä viikossa tuo kuulemma pitäisi olla mahdollinen.

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s

Ompele Oma Onnesi

Ompelun iloa elämään

Ystäväni neula ja lanka

Kauniita ajatuksia käsitöistä.

%d bloggers like this: