3. Punnitus

Tänään oli 3. punnitus. Painoa on tippunut viikossa 1,4kg ja yhteensä siis 6kg.

Ravitsemusterapeutin kanssa sovittiin, että lopetuspunnitus tulisi sopia 2 viikkoa myöhempään kun en varmaan viimeisen viikon aikana saa painoa pudotettua vaadittua 3,5kg eli yhteensä 9,6kg.

Liikuntaa en ole juuri pystynyt harrastamaan, koska nälkä yltyy silloin niin suureksi etten meinaa öisin saada nukuttua. Kun en nuku, töissä ei ole energiaa ja kun töissä menee jo kaikki energiat niin ei tahdo olla kotiin energiaa yhtään. Sen vuoksi en ole nyt juuri liikkunut. Olo on parempi käydä nukun hiukan paremmin yöni.

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s

Ompele Oma Onnesi

Ompelun iloa elämään

Ystäväni neula ja lanka

Kauniita ajatuksia käsitöistä.

%d bloggers like this: